網(wǎng)課 | 初中部書法教學(xué)鞏固練習(xí)

      同學(xué)們,我們學(xué)習(xí)書法已經(jīng)有一段時(shí)間了，在這段時(shí)間里，你都學(xué)到了什么？孔子曰:"溫故而知新,可以為師矣"。今天小編帶領(lǐng)大家回顧之前學(xué)的東西，希望能幫助你們對(duì)書法的領(lǐng)悟"更上一層樓"。

      如何選筆？

      毛筆由筆桿和筆頭組成。筆桿多用竹管制作，要直，形圓，粗細(xì)適中，輕重適宜。筆毛多由動(dòng)物的鬃毛制作，由于筆毛的種類不同，可分硬毫(狼毫)、軟毫(羊毫)，兼毫(狼、羊毫混合)三大類，按筆毛的長短可分為長鋒、中鋒、短鋒。初學(xué)楷書以長鋒中楷或長鋒大楷羊毫為宜。

      好筆必須達(dá)到以下幾點(diǎn):筆桿要直，粗細(xì)適中，鋒毫要尖，手壓毫尖要鋒齊，筆毫中部略鼓，成橄欖狀，且有一定的彈性。

      毛筆的選擇須遵循"大字用大筆、小字用小筆"的原則，寧可大筆寫小字，不可小筆寫大字。毛筆每次用過之后應(yīng)順著鋒毫用清水洗凈，恢復(fù)原狀后再懸掛起來以備下次使用。

      如何執(zhí)筆？

      書寫中執(zhí)筆位置應(yīng)在筆桿的中部，寫大字可偏上，寫小字可偏下，寫3~5cm的字居中執(zhí)筆。

      正確的執(zhí)筆應(yīng)遵循以下原則:1.筆桿垂直，以求鋒正；2.指實(shí)掌虛，運(yùn)筆自如；3.腕肘懸起，初學(xué)者也可枕腕；4.執(zhí)筆不可太緊，輕重適中、輕松自然。

      寫字姿勢(shì)

      寫字的姿勢(shì)有坐姿與立姿兩種，坐姿宜寫中、小字或小幅作品，立姿用于書寫大字或大幅作品。

      坐姿的要求:上身正直，胸不貼桌，背不靠椅，兩肩要平，兩腳分開平放于地，雙肘外拓，左手壓紙，右手執(zhí)筆，筆桿要正，且與右眼對(duì)正。

      立姿的要求與坐姿基本相同，只是身體可略向前傾，腰部不要挺得太直，全身略為放松，且左手壓紙，但不能用力過大以支撐身體。

      保持靜心

      在練習(xí)書法前要做到心無旁騖，靜如止水。心平氣和，戒浮戒躁，只有靜心，才能專心，專心才是做好任何事情的第一要決。

      方法要當(dāng)

      在寫字時(shí)要臨帖，臨摹古今大家的范本字貼，以古代的為主，如顏、柳、歐、趙四體，有了字貼就等于有了最好的老師，然后做到讀貼、臨帖、審貼。在此過程中一定要耐住性子，不可急躁，因?yàn)榫氉直旧砭褪且环N苦燥無味的過程，久而久之可做到靜心、氣和，自然可達(dá)到修身養(yǎng)性的效果了。

      練習(xí)要恒

      古語云:學(xué)書無日不臨池，就是說天天要練習(xí)，要持之以恒。要有繩鋸木斷，水滴石穿的功夫，不可急于求成。古有書圣練習(xí)十八缸水的故事，有練筆成冢的典故，可體會(huì)古人書法功夫非同一般。

      點(diǎn)的練習(xí)：筆尖輕輕起筆，漸漸加重，中轉(zhuǎn)折，收筆。

      橫的練習(xí)：先切入筆，稍頓后向上走，平穩(wěn)后向右行，然后向下壓，收筆。要求書寫時(shí)注意兩頭重，中間輕。

      豎的練習(xí)：本次教的是楷書中常見的"懸針豎"，書寫時(shí)要先重入筆，起筆時(shí)向右下方頓筆，收筆時(shí)邊提邊收，輕收尾。

      撇的練習(xí)：側(cè)鋒切入，重入筆，中鋒行筆，邊行邊收筆，到了尾部輕提。

      捺的練習(xí)：起筆，向左逆鋒輕落筆，再折向右輕頓。行筆中，鋪毫向右下中鋒行筆，行至末端，折向右，轉(zhuǎn)鋒，平向右邊提邊收。

      持的練習(xí)：輕入筆，橫的筆畫較細(xì)，左低右高；豎的筆畫較粗。起收明顯，起筆要輕，收筆時(shí)為方筆。另外，"持"的左半邊要寫的稍瘦長，右半邊寫的開一點(diǎn)，這樣整體布局平衡。

      之的練習(xí)：之字的毛筆寫法跟硬筆不太一樣，寫字順序要注意，特別是掌握好上方三點(diǎn)的位置，中間的點(diǎn)是豎點(diǎn)，其次是提點(diǎn)，撇點(diǎn)，切勿寫反。筆畫少的字，一定要在寫字格中寫的飽滿才有氣勢(shì)。

      以的練習(xí)：以字的寫法跟硬書類似，但是用筆不太一樣，要稍微寫的修長一點(diǎn)，才能在寫字格中撐起來。撇需要寫的較靠里，否則字容易散。